PNL & Hypnose

L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (photo ci-contre), considéré comme le père des thérapies brèves, tout comme la PNL (programmation neuro-linguistique) qui s'inspire également du travail d'autres thérapeutes tels que Fritz Perls (fondateur de la Gestalt-thérapie) et Virginia Satir (célèbre notamment pour son approche de la thérapie familiale).

PNL (programmation neurolinguistique)

La PNL vise à améliorer la communication interpersonnelle et à s'améliorer personnellement.

 

Elle nous aide à atteindre nos objectifs et à résoudre nos problèmes en faisant appel à nos ressources.

Hypnose ericksonienne

L'hypnose ericksonienne se caractérise par une approche souple et non dirigiste.

 

Durant une séance d'hypnose ericksonienne, la personne a accès à (une partie de) son inconscient, tout en restant consciente et maître de ses actions.

Précautions et contre-indications

L'hypnose n'est pas une méthode adaptée pour les personnes souffrant de troubles psychotiques.