Ateliers ludiques

"Image de soi, estime de soi & confiance en soi"

Libérez-vous des blocages qui vous empêchent d'exprimer votre plein potentiel, développez une belle image et estime de vous, et augmentez votre confiance en vous !

- Vous avez certaines croyances limitantes (comme la croyance que vous n'êtes pas assez bien, pas à la hauteur, ou que vous ne méritez pas l'amour, par exemple) ou certaines peurs (comme peut-être la peur du jugement, du regard des autres) qui vous empoisonnent la vie ?

- Vous avez une relation compliquée avec vous-même ? Vous avez conscience de manquer de bienveillance vis-à-vis de vous-même et de manquer de confiance en vous (du moins dans certains domaines de votre vie) mais ne savez pas ou plus quoi faire pour que cela change ?


Les ateliers ludiques que je vous propose vous permettront d'explorer votre relation à vous-même, de faire le point sur vos comportements, vos pensées, vos croyances limitantes et vos peurs (conscientes ou inconscientes) et de libérer différents blocages (que vous en connaissiez l'origine ou non) qui ont un impact négatif sur votre relation avec vous-même ... afin de développer une belle image et estime de vous et une plus grande confiance en vous.

 

Pour cela, je vous proposerai des outils variés et vous recevrez un livret au début de chaque atelier, qui vous guidera dans les différentes étapes proposées (détail des différentes étapes ci-dessous) et où vous pourrez noter vos réponses personnelles, vos différentes prises de conscience ainsi que les affirmations qui résonnent particulièrement pour vous.

A la fin de chaque atelier, des propositions vous seront faites sur la façon dont vous pourrez renforcer et amplifier les effets positifs des prises de conscience et des libérations qui auront eu lieu au cours de l'atelier, afin de manifester de plus en plus votre plein potentiel.


3 ateliers / 9 étapes

Le parcours complet comporte 9 étapes, réparties sur 3 ateliers (3 demi-journées), avec un temps d'intégration entre les différents ateliers.

En fonction de là où vous en êtes dans votre développement personnel et spirituel et de ce que vous souhaitez, vous pouvez vous inscrire à 1 seul atelier, ou bien 2, ou bien les 3.

 

Chacune des 9 étapes du jeu vous permettra d'accéder à des prises de conscience, de libérer un ou plusieurs blocages en lien avec la notion d'estime de soi et de confiance en soi, et/ou de développer votre conscience et vibration d'amour (propre).

Vous pourrez libérer des blocages qui proviennent de votre enfance, mais aussi de vos lignées (paternelle et/ou maternelle) et même des blocages d'origine karmique, avec la possibilité d'utiliser votre "joker" à tout moment si vous ne souhaitez pas participer à l'une (ou plusieurs) des étapes ou activités proposées.

 

Atelier 1 : Étapes 1, 2, 3

Étape 1 : Faites le point sur votre relation à vous-même (vos croyances, vos peurs, vos comportements ...)

Étape 2 : Ouvrez-vous au changement

Étape 3 : Libérez des blocages liés à des blessures qui ont eu un impact négatif sur votre image de vous, votre estime de vous et votre confiance en vous


Atelier 2 - Étapes 4, 5, 6

Étape 4 : Libérez-vous de blocages et de croyances limitantes qui remontent à votre enfance ou votre adolescence

Étape 5 : Libérez-vous de blocages et de croyances limitantes qui proviennent de vos lignées (paternelle et /ou maternelle)

Étape 6 : Osez manifester de plus en plus la confiance en vous dans tous les domaines de votre vie

Atelier 3 - Étapes 7, 8, 9

Étape 7 : Libérez-vous de blocages et croyances limitantes en lien avec des mémoires karmiques

Étape 8 : Faites le point sur le chemin déjà parcouru et le chemin qu'il vous reste à parcourir

Étape 9 : Connectez-vous à votre être supérieur et manifestez ce qu'il y a de plus beau en vous

NB : Ces ateliers sont conçus pour un maximum de 4 participant(e)s.


Enregistrements audio en complément des ateliers

De plus, après chaque atelier, vous recevrez un lien de téléchargement de 2 enregistrements audio que j'ai réalisés et qui vous permettront de poursuivre le travail sur vous, à votre rythme.


En jeu :

 

En plus des différentes libérations et prises de conscience que chaque participant(e) pourra vivre au cours de l'atelier, chaque participant(e) gagnera un bon de réduction correspondant au nombre de jetons accumulés lors de chaque atelier (par exemple, 10 jetons = 10 €), à valoir sur une séance individuelle d'accompagnement. Les jetons (euros) gagnés lors d'ateliers consécutifs pourront être cumulés.


Dates et lieu des prochains ateliers :

 

à Aigrefeuille sur Maine (44)

 

Prochain cycle : septembre - novembre juin 2019

- les samedis 21 septembre, 19 octobre et 16 novembre,

de 13h30 à 18h00/18h30

 

21 septembre : Atelier 1 - Étapes 1, 2, 3

19 octobre : Atelier 2 - Étapes 4, 5, 6

16 novembre : Atelier 3 - Étapes 7, 8, 9

 

Vous pouvez tester le 1er atelier et décider ensuite si vous souhaitez vous inscrire au(x) suivant(s) !


Tarif 2019

55 € par personne et par atelier

50 € par atelier si inscription à 2 ou 3 ateliers sur la même thématique

NB : Le tarif inclut les enregistrements audio mentionnés ci-dessus.


Sources d'inspiration

 

Pour créer ces ateliers, je me suis inspirée de nombreux auteurs, thérapeutes et praticiens (francophones et anglophones) dans le domaine du développement personnel et/ou spirituel.

 

Parmi ces différentes sources d'inspiration, je tiens à citer :

- Deepak Chopra

- Leïla Belakhdar (Méditations guidées)

- Jenna Blossoms (Méditations guidées)

- Sophie Guedj Metthey

- Christie Mary Sheldon (Masterclass)

- Marisa Peer (Rapid Transformational Hypnotherapy)

 

Merci à :

- Céline Legault pour ses cartes d'inspiration créatrice "Pour accepter ma vraie nature, un jour à la fois"

et :

- Gaby Shayana Hoffmann pour son "Oracle des Mandalas d'Énergie"

que j'utilise au cours des ateliers.

 

Un grand merci à Grégory Perrin, mon formateur en hypnose intuitive.

Je me suis inspirée de plusieurs protocoles qu'il m'a transmis et je les ai adaptés à la thématique de l'estime de soi et de la confiance en soi et au contexte d'ateliers en petit groupe.

Merci également à Emmanuel Ferran, avec qui j'ai réalisé la formation "Karma Libre Praticien" et grâce à qui j'ai appris les protocoles de libérations transgénérationnelles & de libérations karmiques.

 

Et bien sûr, j'ai fait appel à ma propre créativité ! :-)


Témoignage d'une participante :

 

"Lors d'un atelier sur la confiance et l'estime de soi, j'ai beaucoup aimé réaliser l'activité du tee-shirt. C'était à la fois ludique et agréable car cela faisait appel à nos capacités créatrices et, surtout, cela m'a permis de matérialiser concrètement un moment de réussite, chose qu'il est difficile et rare de faire lorsqu'on est seul(e). L'interaction avec les autres est très riche et permet un partage qui fait prendre à l'évènement une importance particulière et le met en valeur." N.B. (85)