Développement personnel


Séances individuelles

- Image et estime de soi, confiance en soi

- "Enfin bien dans mon corps !"

- Arbre de Vie (personnel et/ou professionnel)

- Enfant intérieur

- Aisance financière & Abondance

... D'autres thématiques sont possibles sur demande.

Accompagnements alliant séances individuelles et supports en ligne

Les supports en ligne (PDF, audio, vidéo) permettent de préparer et d'optimiser les séances individuelles.

- "Enfin bien dans mon corps !" (à partir de janvier 2020)

- "Déclic Confiance en Soi" (prochainement)

Ateliers (ponctuels ou évolutifs)

- "Déclic : Confiance en Soi" (Ateliers ponctuels)

- Arbre de Vie (personnel et/ou professionnel) (Ateliers ponctuels)

- Enfant intérieur (Ateliers ponctuels ou évolutifs)

Ateliers ludiques de développement personnel & spirituel

- Aisance financière & Abondance

- Image de soi, estime de soi & confiance en soi

- S'épanouir dans sa vie de femme

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Plus d'info ci-dessous et en cliquant sur les liens ...


Ateliers ludiques (Thématiques variées)

Vous souhaitez vous libérer de certaines peurs, certains blocages ... qui vous empoisonnent la vie, et le faire dans un contexte ludique qui apportera plus de légèreté à ce travail sur vous, et au sein d'un petit groupe de personnes partageant les mêmes difficultés et/ou les mêmes aspirations que vous ?

Je vous propose des ateliers ludiques de développement personnel et spirituel qui vous permettront d'aborder la ou les thématiques de votre choix :

- Aisance financière & Abondance

- Image de soi, estime de soi & confiance en soi

- S'épanouir dans sa vie de femme

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Déclic : Confiance en Soi

Vous souhaitez vous (re)connecter à vos qualités, vos compétences, vos valeurs, vos expériences de réussite et autres belles ressources ?

Vous avez envie de vivre des moments de partage dans la bienveillance et la bonne humeur ?

Vous souhaitez vivre des déclics et développer votre confiance en vous ?

Alors, ces ateliers "Déclic Confiance en Soi" sont faits pour vous !

 

L'approche proposée fait appel à une variété d'outils, issus en grande partie de la Psychologie positive, ainsi que de la PNL et des Pratiques Narratives.


Accompagnement "Vers une meilleure image et estime de soi et plus de confiance en soi"

Vous avez une image plutôt négative de vous-même ...

Vous souhaitez développer votre estime de vous et votre confiance en vous ...

 

Cet accompagnement est fait pour vous.

 

L'approche proposée fait appel à une variété d'outils, issus notamment de la PNL, des Pratiques Narratives et de la Psychologie positive, avec une attention particulière pour s'adapter aux besoins spécifiques de chaque personne accompagnée.


Arbre de Vie (personnelle et/ou professionnelle)

Vous ne savez plus trop où vous en êtes (dans votre vie privée et/ou professionnelle) ...

Vous vous sentez déconnecté(e) de ce qui a du sens pour vous ...

Vous envisagez une reconversion professionnelle ...

 

Au cours de l'atelier ou de la séance individuelle, vous réaliserez votre Arbre de Vie (personnel ou professionnel) et ferez le point sur :

vos compétences, vos projets, vos ressources ...

 

L'accompagnement proposé, basé sur des techniques d'Approche (ou Thérapie) narrative, vous aidera à donner du sens à votre parcours (personnel et/ou professionnel) et à vous projeter dans l'avenir de manière positive et sereine.


Enfant intérieur

En allant à la rencontre de votre Enfant intérieur, en apprenant à le connaître et à respecter ses besoins, vous pourrez vous connecter à votre essence, panser les blessures, et développer ce merveilleux potentiel qui est en vous.

L'approche utilisée est basés en grande partie sur le pouvoir de la main non dominante et elle est inspirée du travail de Lucia Capacchione, art-thérapeute américaine.

 

Le travail proposé peut être utilisé comme outil thérapeutique et/ou de développement personnel.


Accompagnement "Enfin bien dans mon corps !" - spécial Femmes

Un accompagnement conçu spécifiquement pour que vous puissiez :

- vous libérer des blocages qui vous empêchent d'atteindre et/ou conserver votre poids idéal ;

- adopter et pérenniser des habitudes et des comportements alimentaires sains (que vous aurez choisis) et ...

- vous sentir enfin bien dans votre corps !