Accompagnement "Enfin bien dans mon corps !" spécial Femmes


- Vous avez une image négative de votre corps ?

 

- Votre poids est une source d'inquiétude et/ou de souffrance quasi permanente ?

 

- Vous avez des comportements alimentaires malsains ou inadaptés ?

 

- Vous ne parvenez pas à faire durer dans le temps les résultats obtenus au prix de gros efforts ?


Je vous aide à vous libérer des blocages qui vous empêchent d'atteindre et/ou conserver votre poids idéal,

et à nourrir votre confiance en vous, afin que vous vous sentiez enfin bien dans votre corps ... et que vous puissiez consacrer votre énergie à ce qui compte vraiment pour vous !

 


Nouvelle formule enrichie, à partir de janvier 2020

Je travaille actuellement sur une nouvelle version de l'accompagnement "Enfin bien dans mon corps !" qui sera disponible à partir de janvier 2020 et que vous pourrez démarrer à tout moment à partir de cette date.

 

Je vous accompagnerai pendant 6 mois et vous guiderai pas à pas jusqu'à vos objectifs.

Ce nouvel accompagnement, enrichi, inclura des séances individuelles et des supports en ligne (PDF, audio, vidéo) pour préparer et optimiser les séances individuelles.


Détail de l'accompagnement proposé :

Le programme de cet accompagnement et le tarif seront disponibles prochainement.


Mon parcours, mes motivations

Pendant de nombreuses années, j'ai détesté mon corps et j'ai eu des comportements alimentaires particulièrement malsains. C'est pourquoi cet accompagnement me tient particulièrement à coeur.

 

Lorsque j'ai commencé à développer des troubles du comportement alimentaire à l'âge de 15 ans, je ne connaissais pas les "thérapies brèves" telles que l'hypnose et la thérapie narrative qui, depuis, m'ont permis de sortir de cet engrenage malsain et destructeur.

Dans un premier temps, les approches plus traditionnelles vers lesquelles je me suis tournée (notamment la thérapie cognitivo-comportementale) m'ont aidée à gérer plus ou moins bien mon mal-être et à développer peu à peu des comportements alimentaires plus sains, mais les "rechutes" étaient encore fréquentes. C'est grâce aux "thérapies brèves" que j'ai pu véritablement retrouver un équilibre alimentaire durable et apprendre à aimer mon corps.

 

Je suis ravie de vous proposer (depuis janvier 2018) l'accompagnement "Enfin bien dans mon corps", qui est l'aboutissement d'un projet que j'ai mûri pendant plusieurs années (et que je continue de faire évoluer), et j'ai hâte de vous voir à votre tour développer une relation saine à la nourriture et à votre corps. 

Si vous souhaitez connaître mon parcours professionnel et les différentes thérapies auxquelles je suis formée, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous.